SUP-Yoga

Aloha SUP am Hochrhein | Yoga auf dem SUP BoardBeim SUP-Yoga führst Du die Yoga-Übungen (sog. Asanas) auf der „schwimmenden Matte“, dem SUP-Board aus. Dabei hilft die Instabilität des Wassers, die Muskeln noch intensiver arbeiten zu lassen. Auch das bewusste Atmen, das sog. Pranayama kommt nicht zu kurz. Die Stunden werden im Sommer unter freiem Himmel abgehalten, sodass die Natur ungestört auf Dich wirken kann!

Egal ob Du schon lange Yoga praktizierst oder gerade einsteigst, SUP-Yoga ist für jeden eine tolle neue Herausforderung!

 


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